Stress Respons Balancering

SRB behandlinger – er stressreducerende behandlinger uden berøring der giver dyb afstressning til kroppen ved hver behandling.

Behandlingen er systematisk opbygget og følger en særlig udviklet og afprøvet kombination af øvelser der i deres rækkefølge medvirker til en dyb beroligelse og afbalancering af kroppens stressresponser. Behandlinger kan gives individuelt eller i grupper.

SRB blev færdigudviklet i 2017 af Louise Vælds, som er uddannet psykoterapeut, mindfulnesslærer og PD.'er i psykolog med speciale i stress, neuropsykologi og kommunikation og har 20 års erfaring i behandling af stressramte borgere, medarbejder og forsikringstagere.

SRB-behandlinger bruges til stress-ramte klienter der er så ramt af stress, at de har svært ved at modtage for meget input og have for lange samtaler og som supplement til samtale-forløb med stresskonsulent, psykolog, psykoterapeut, stresscoach eller læge. Typisk vil man give 3-4 SRB behandlinger med ca. 1 uge imellem og herefter opfølgning hver 4-6 uge indtil klienten er stress-stabiliseret igen.

Behandlingerne er bygget trinvist op, således at følgende aktiveres:

 ​

  • Åndedrætsberoligelse

  • Selvaccept og egenomsorg

  • Produktion af oxytocin

  • Stimulering af vagusnerven

  • Muskel afspænding

  • Aktivering af den parasympatiske del af det autonome nervesystem 

I 2019 er der er foretaget effektmålinger ved en gruppe klienter der har modtaget behandlingerne før og efter behandling og ved start og slut af forløb, der viser, at den selv oplevede stresstilstand sænkes og forbedres markant ved hver behandling.

Desuden rapporteres følgende resultater fra klienter:

  • Forbedret søvn

  • Øget evne til at afslappe kroppen

  • Mindre grådlabilitet

  • Færre bekymringer

  • Øget glæde

  • Dybere åndedræt

  • Forbedret evne til at finde ro

  • Øget følelseskontrol

Dygtige behandlere

En lille gruppe behandlere er uddannet og vi arbejder på at nå ud til flere med S.R.B. behandlingerne så de kan gavne så mange som muligt.

Hvis I er en arbejdsplads eller en gruppe af behandlere, der har mulighed for at stille lokale til rådighed, så kommer Louise Vælds gerne ud og afholder kurset hos jer.

Kurset til at blive S.R.B.-behandler består af:

Modul 1 - 1 /2 dag: introduktion til S.R.B og gennemgang af emperi. (pr. pers. 700 kr. plus moms)

Modul 2 - 2 dage: teori, egen erfaring og træning i at give behandlinger (pr. pers. 2.000 kr. plus moms)

Modul 3 - 1 dag: supervision, behandlinger og certificering (pr. pers. 1.200 kr. plus moms)

Der kræves minimum 6 deltagere til et hold.

Man kan starte med at beslutte modul 1 og vente med at gå videre til, man har fået viden og erfaring fra modul 1 og ser effekten.

Kontakt Louise Vælds på telefon 51901296 eller mail louise@louisevaelds.dk

SRB er et fantastisk redskab til at arbejde med stressramte og til at arbejde med at forebygge stress.

Jeg er arbejdsmiljørepræsentant og jeg kan bruge det jeg har lært på SRB kurset i mit trivsels- og miljøarbejde og i arbejdet med de børn og famlier der er vores målgruppe på min arbejdsplads, som ofte er i stress belastning over lang tid.

Pia Thomsen

Carina Nielsen

51 90 12 96

Vesterballevej 5, 7000 Fredericia, Denmark

  • Sort Instagram Icon

©2020  VÆLDS Uddannelse og Coaching.